1:25 ص المكتبة الزراعية الشاملة

 

كتاب : معجزة الإستشفاء بالعسل : دراسة علمية مقارنة للأثر الضد ميكروبي لمجموعة من الأعسال

العسل هو خيار طبيعي ومتوفر بسهولة مع العديد من الفوائد الصحية المحتملة. تشير بعض الأدلة إلى أن العسل يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ويدعم صحة الأمعاء. وقد وجدت أبحاث أخرى أن العسل قد يكون بديلاً جيدًا للمضادات الحيوية.

يأتي العسل من الرحيق الذي تنتجه الزهور لجذب النحل إليها. يمتص النحل الرحيق من الزهور ويخزنه في معدته. وفي وقت لاحق، سوف يقوم النحل بتمرير الرحيق إلى النحل الآخر من خلال أفواههم. وعندما يمرر النحل الرحيق تتحول المادة السكرية إلى عسل. بعد ذلك، يقوم النحل بتخزين المنتج النهائي في خلايا قرص العسل قد يكون العسل بمثابة بديل غير مكلف للمضادات الحيوية. وجدت مراجعة نُشرت في عام 2020 أن العسل يساعد على تحسين تكرار السعال وشدته مقارنة بالأدوية والمضادات الحيوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

وقد أدى القلق بشأن مقاومة مضادات الميكروبات، المرتبطة جزئيًا بالإفراط في وصف المضادات الحيوية لعلاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي (URIs)، إلى إجراء التحليل.3 وتحدث مقاومة مضادات الميكروبات عندما تتوقف الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات عن الاستجابة للعلاجات. وهذا مصدر قلق كبير لأنه يحد من خيارات العلاج لـ URIs وغيرها من الالتهابات وجدت دراسة نشرت عام 2017 أن العسل قد يحمل المفتاح للحد من مقاومة مضادات الميكروبات. واكتشف الباحثون أن مركبًا مضادًا للميكروبات من نحل العسل يمكن أن يصبح أساسًا لمضادات حيوية جديدة

يتمتع العسل بخصائص طبية لا حصر لها تساعد بشكل طبيعي في علاج التهاب الحلق. تساعد مضادات الأكسدة وأصول مكافحة البكتيريا أيضًا في مكافحة الالتهابات التي تسببها الفيروسات والبكتيريا والفطريات. وفقًا للأطباء والعلماء، يحتوي عسل الحنطة السوداء على أكبر عدد من مضادات الأكسدة، وعند تناوله يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا لتعزيز المناعة على المدى الطويل، ولهذا السبب يُعرف العسل بأنه أحد أفضل الأطعمة التي تعزز المناعة. يُنصح دائمًا بتناول العسل كل صباح قبل الإفطار أو حتى ممارسة التمارين الرياضية للحصول على دفعة إضافية من الطاقة طوال اليوم. كما أنه يعمل بمثابة تونر منظف يعمل على تحسين المناعة لدى الأطفال.

يغذي بشرتك ووجهك

يعد استخدام العسل للبشرة مفيدًا جدًا بسبب خصائصه المرطبة والمغذية. العسل هو أفضل مرطب طبيعي، خاصة للبشرة الجافة، كما أنه سهل الاستخدام للغاية. العسل الخام لا يفتح المسام فحسب، بل يساعد أيضًا على ترطيب البشرة الجافة. كما أنه يساعد في علاج تشقق الشفاه خلال فصل الشتاء. يستخدم العديد من الأشخاص أيضًا أقنعة العسل لتصحيح لون البشرة. كونه أيضًا مطهرًا طبيعيًا، فهو مفيد لعلاج الجروح والكدمات والجروح والحروق وغيرها من الالتهابات. تعرف على المزيد حول كيفية استخدام العسل كأحد العلاجات المنزلية الفعالة للبشرة المتوهجة

يعزز الذاكرة الخاصة بك

نحن ما نأكله، وبالتالي من المهم جدًا استهلاك الأطعمة التي تساعد في جعل صحتنا العقلية قوية لتستمر في سن الشيخوخة. العسل، المُحلى الأبدي، له فوائد صحية عديدة، إحداها تشمل تعزيز الذاكرة والتركيز. لا يزيد العسل من قوة الدماغ والذاكرة فحسب، بل يجعلك شخصًا أكثر صحة تمامًا. تناول العسل يمنع الإجهاد الأيضي ويساعد على تهدئة وتهدئة الدماغ، مما يساعد في تعزيز الذاكرة على المدى الطويل. تساعد مضادات الأكسدة الطبيعية والخصائص العلاجية الموجودة في العسل على تعزيز الجهاز الكوليني والدورة الدموية في الدماغ وانحسار الخلايا التي تسبب فقدان الذاكرة.

يخفف من مشاكل الجيوب الأنفية

مع تزايد التلوث والغبار يعاني الكثير من الناس هذه الأيام من مشاكل متعلقة بالجيوب الأنفية. الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة في الجمجمة تنتج مخاطًا لحماية الجهاز التنفسي من الحساسية والالتهابات. عندما نعاني من الالتهابات، تسد الفيروسات الجيوب الأنفية، وتحبس الهواء والمخاط مما يسبب الضيق. من ناحية أخرى، يعتبر العسل مضادًا طبيعيًا للبكتيريا ومطهرًا يساعد على إزالة الالتهابات وتقليل الالتهابات. كما يعمل العسل على تهدئة الحلق وتقليل السعال وتقوية جهاز المناعة وبالتالي تقليل هجمات الجيوب الأنفية.

يمنع ويساعد على السيطرة على الأكزيما

الأكزيما هي حالة جلدية تسبب احمرارًا وحكة في الجلد وتقشره مما يسبب عدم الراحة. عادة، يعاني الأطفال الصغار والمراهقون من الأكزيما التي يمكن علاجها بالأكزيما. ويمكن لمن يعانون من ذلك أن يصنعوا خليطاً من العسل الخام وزيت الزيتون المعصور على البارد ويوضع على البشرة للتخلص من المشكلة. يعمل العسل كمطهر طبيعي عن طريق إزالة الأوساخ وجعل البشرة ناعمة وطرية. كما يمكن استخدامه لتقشير البشرة عن طريق خلطه مع الشوفان لإزالة الخلايا الميتة. الاستخدام المنتظم للعسل يمنع حدوث الأكزيما أو عودتها مرة أخرى ..

-----------------

تنزيل الكتاب

-----------------------------

مشاركة