12:42 ص
طب الاعشاب و النباتات -
كتب الزراعة
%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%A9.jpg)
كتاب موسوعة طب الأعشاب المصورة (Herbal Medicine Encyclopedia)
في الماضي ، كانت كتب طب الأعشاب تميل إلى التركيز إما على الاستخدام التقليدي والفولكلوري للنباتات أو على مكوناتها النشطة وعلم الأدوية. تهدف موسوعة طب الأعشاب ، التي تضم أكثر من 550 نبتة ، إلى تغطية كلا الجانبين. يناقش تاريخ كل نبات وتقاليده وفولكلوره ، ويشرح بعبارات بسيطة ما هو معروف من البحث العلمي حول مكوناته النشطة ، والإجراءات ، والاستخدامات الجديدة المحتملة.
من السهل عند التركيز على الجانب العلمي لطب الأعشاب أن ننسى أن الكثير ، في بعض الحالات ، كل ما نعرفه حاليًا عن نبات معين ينتج عن استخدامه التقليدي. علاوة على ذلك ، حتى عندما يتم بحث النبات جيدًا ، فإن الأدوية العشبية معقدة ومتغيرة لدرجة أن ما هو معروف حاليًا نادرًا ما يكون نهائيًا ، بل هو مؤشر سليم لكيفية عمله. في بعض الأحيان ، يوفر الاستخدام التقليدي ، بقدر ما يعتمد على خبرة الممارسين ، نظرة ثاقبة حول أفضل طريقة لاستخدام عشب مفقود من المعرفة العلمية وحدها. طب الأعشاب ، بعد كل شيء ، هو علم وفن.
في اختيار النباتات المذكورة في الموسوعة ، كان الهدف هو اختيار الأعشاب الموجودة يشيع استخدامها في أجزاء مختلفة من العالم وتعتبر ذات صحة خاصة فوائد. فهرس النباتات الطبية الرئيسية (ص 54 - 155) يحتوي على العديد من الأعشاب متوفر بسهولة في المتاجر الصحية والصيدليات ، على سبيل المثال نبتة سانت جون (Hypericum بيرفوراتوم ، ص. 106). ويشمل أيضًا الأعشاب التي تُعرف أكثر باسم الأطعمة ، مثل الليمون (ليمون الحمضيات ، ص 82) ، لكنها مع ذلك أدوية قيمة. فهرس الآخر تحتوي النباتات الطبية (الصفحات من 156 إلى 283) على بعض الأدوية الأقل شهرة ولكنها مهمة الأعشاب ، مثل andrographis (Andrographis paniculata ، ص 167) ، وهو دواء هندي تقليدي نبات يحفز الشفاء من العدوى ويدعم وظائف الكبد الطبيعية.
نظرة عامة عالمية لتاريخ طب الأعشاب يضع في منظور تطور التقاليد العشبية المختلفة من أصول مبكرة إلى يومنا هذا. يُستكمل هذا بميزات عن طب الأعشاب في أوروبا والهند والصين وإفريقيا وأستراليا والأمريكتين ، مما يوفر صورة مستديرة لطب الأعشاب في جميع أنحاء العالم. طب الأعشاب ليس شيئًا إن لم يكن عمليًا في منهجه ، والموسوعة بها قسم تفصيلي للمساعدة الذاتية مع نصائح حول تحضير واستخدام الأدوية العشبية لعلاج مجموعة من المشاكل الصحية الشائعة.
إذا قدر المزيد من الناس الثراء الهائل لعالم طب الأعشاب وتمكنوا من الاستفادة من الخصائص العلاجية للأعشاب الطبية ، فسيكون هذا الكتاب قد حقق هدفه.
العلاجات العشبية هي نباتات تستخدم كدواء. يستخدم الناس العلاجات العشبية للمساعدة في الوقاية من المرض أو علاجه. يستخدمونها للتخفيف من الأعراض ، أو زيادة الطاقة ، أو الاسترخاء ، أو فقدان الوزن. لا يتم تنظيم أو اختبار الأعشاب مثل الأدوية. كيف يمكنك معرفة ما تحصل عليه وما إذا كان مفيدًا؟ يمكن أن يساعدك هذا الدليل في اختيار الأعشاب واستخدامها بأمان.
الأعشاب ليست أدوية
عليك أن تكون حذرا عند استخدام العلاج بالأعشاب. العلاجات العشبية هي نوع من المكملات الغذائية. هم ليسوا أدوية. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها عن الأعشاب:
لا يتم تنظيم الأعشاب مثل الأدوية. لا تحتاج الأعشاب إلى اختبار صارم قبل بيعها.
الأعشاب قد لا تعمل كما ادعى. الملصقات لا تحتاج إلى الموافقة. قد لا تسرد الكمية الصحيحة للمكون. قد تحتوي بعض العلاجات العشبية على مكونات أو ملوثات غير مدرجة على الملصق. طبيعي لا يعني الأمان يعتقد الكثير من الناس أن استخدام النباتات لعلاج الأمراض أكثر أمانًا من تناول الأدوية. يستخدم الناس النباتات في الطب الشعبي منذ قرون. لذلك من السهل رؤية الاستئناف. ومع ذلك ، فإن كلمة "طبيعية" لا تعني الأمان. ما لم يتم تناولها وفقًا للتوجيهات ، يمكن لبعض الأعشاب أن تتفاعل مع أدوية أخرى أو تكون سامة بجرعات عالية. أيضا ، قد يسبب بعضها آثارا جانبية.
وهنا بعض الأمثلة:
الكافا هو عشب يستخدم للقلق والأرق وأعراض سن اليأس وأمراض أخرى. تظهر بعض الدراسات أنه قد يعمل على القلق. لكن الكافا يمكن أن تسبب أيضًا تلفًا شديدًا في الكبد. أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيراً ضد استخدامها. نبتة العرن المثقوب قد تعمل في حالات الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. ومع ذلك ، يمكن أن يتفاعل مع حبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى. يمكن أن يسبب أيضًا آثارًا جانبية مثل اضطراب المعدة والقلق.
اليوهمبي هو لحاء يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب. يمكن أن يسبب اللحاء ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب والقلق وآثار جانبية أخرى. يمكن أن يتفاعل مع أدوية معينة لعلاج الاكتئاب. يمكن أن يكون تناولها في حالة عالية أو لفترة طويلة أمرًا خطيرًا.
بالطبع ، تم اختبار بعض الأعشاب وتعمل بشكل جيد للغرض المقصود منها. كما أن العديد منها آمن تمامًا ، لكن كلمة "طبيعي" لن تخبرك أيها آمن وأي منها غير آمن.
كيفية اختيار واستخدام العلاجات العشبية بأمان
يمكن لبعض الأعشاب أن تجعلك تشعر بتحسن وتساعد في الحفاظ على صحتك. لكن عليك أن تكون مستهلكًا ذكيًا. استخدم هذه النصائح عند اختيار العلاجات العشبية.
انظر عن كثب إلى الادعاءات المقدمة حول المنتج. كيف يتم وصف المنتج؟ هل هي حبة "معجزة" تذيب الدهون؟ هل ستعمل بشكل أسرع من الرعاية العادية؟ هل هو سر لا يريد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وشركات الأدوية أن تعرفه؟ مثل هذه الادعاءات هي أعلام حمراء. إذا كان هناك شيء جيد لدرجة يصعب تصديقه ، فمن المحتمل أنه ليس كذلك. تذكر أن "القصص الواقعية" ليست دليلاً علميًا. يتم الترويج للعديد من المنتجات بقصص واقعية. حتى لو جاء الاقتباس من مزود ، فلا يوجد دليل على أن الأشخاص الآخرين سيحصلون على نفس النتائج. قبل تجربة منتج ما ، تحدث مع مزود الخدمة الخاص بك. اسأل عن رأيهم. هل المنتج آمن؟ ما هي فرص نجاحه؟ هي مخاطرهم؟ هل ستتفاعل مع أدوية أخرى؟ هل سيتعارض مع علاجك؟
اشترِ فقط من الشركات التي لديها شهادة على الملصق ، مثل "USP Verified" أو "ConsumerLab.com المعتمدة الجودة". توافق الشركات الحاصلة على هذه الشهادات على اختبار نقاء وجودة منتجاتها. لا تعطي المكملات العشبية للأطفال أو تستخدمها إذا كان عمرك أكبر من 65 عامًا. تحدث إلى مقدم الخدمة الخاص بك أولاً.
لا تستخدم الأعشاب دون التحدث إلى مزودك إذا كنت تتناول أي أدوية. لا تستخدميها إذا كنت حاملا أو مرضعة. لا تستخدمها إذا كنت تخضع لعملية جراحية. دع مزودك دائمًا يعرف ما هي الأعشاب التي تستخدمها. يمكن أن تؤثر على الأدوية التي تتناولها وكذلك أي علاج تتلقاه.
ليست هناك تعليقات: