كتاب : الوقاية و العلاج بالعصائر

7:31 ص المكتبة الزراعية الشاملة

كتاب : الوقاية و العلاج بالعصائر

تـأليف : د ابراهيم سعد / د دينا حسن

عدد صفحات الكتاب : 160 صفحة

منذ العصور ، كان العلاج بالعصير شائعًا جدًا حيث كان الناس يعتمدون على العلاجات المنزلية أكثر من الأدوية. إذا رجعنا إليهم ، يمكننا أن نجد علاجات العصير لجميع المشكلات الصحية تقريبًا. يُعرف علاج الأمراض من خلال نظام غذائي حصري من الفواكه والخضروات بالعلاج بالعصير الخام. ويسمى أيضًا صيام العصير أو علاج العصير. أثناء العلاج ، تزداد القدرة الاستخراجية والتطهير للأعضاء (الرئتين والكلى والكبد والجلد). نتيجة لذلك ، يتم التخلص من جميع النفايات والسموم الأيضية المتراكمة من الجسم. يعتبر الكثيرون أن العلاج بالعصير الخام هو الطريقة الأكثر فعالية لتجديد شباب الجسم وإزالة السموم منه واستعادة صحته.

يسمح علاج العصير الخام للجهاز الهضمي بالراحة لأن هضم العصير الخام لا يضغط كثيرًا على الجهاز الهضمي. هذا يترجم إلى امتصاص أفضل وأسرع للمغذيات من قبل الجسم. العملية بسيطة للغاية لأن كل ما عليك فعله هو مزج الفواكه والخضروات المختلفة واستهلاكها للتحكم في أعراض المرض. للحصول على أقصى استفادة من الفواكه والخضروات ، استخدم عصارة كهربائية بطيئة "900 واط" لخلطها. تأكد من تناول العصير على الفور لضمان عدم فقدان العناصر الغذائية لأن الفواكه والخضروات قد تصبح قديمة بعد تقشير قشرتها الخارجية وتفقد بعض قيمتها الغذائية.

يمكن استخدام العلاج بالعصير باعتباره النظام الغذائي الوحيد إذا كنت تريد نتائج أفضل وأسرع. لكن في هذه الحالة ، تحتاج إلى تناول العصير كل ثلاث ساعات للحفاظ على صحتك. إذا لم تجد هذا مريحًا ، فيمكن إجراء العلاج جنبًا إلى جنب مع نظامك الغذائي المعتاد. يجب أن تكون قد لاحظت أيضًا أنه عندما تمرض واستشر الطبيب ، ينصحك الطبيب بتناول الفواكه الطازجة والعصائر والخضروات. السبب وراء ذلك هو نفسه كما هو موضح أعلاه. ولكن إذا كنت تتناول عصيرًا لم يُنصح به أثناء المرض الذي تعاني منه ، فقد تسوء حالتك. كل عصير ليس جيدًا لكل مرض ومشكلة. لكن بشكل عام ، العصائر النيئة مفيدة ولها تأثير مجدد وتنشيط على جميع وظائف الجسم ... 

---------------

تنزيل الكتاب

------------------------

 

مشاركة